planning des cours

ATF : Abdos - Taille - FEssiers

Cours de fitness de renforcement musculaire de la ceinture abdominale et des fessiers.


FAC : Fessiers - Abdos - Cuisses

Cours de fitness de renforcement musculaire des abdominaux, des cuisses et des fessiers.

ABDOS

Cours de fitness de renforcement musculaire des abdominaux.

CUISSES - FESSIERS

Cours de fitness de renforcement musculaire des cuisses et des fessiers.


STEP

Cours de fitness cardio vasculaire, chorégraphié à un rythme élevé avec utilisation d'un step (marche réglable).


CARDIO COMBAT

Cours de fitness cardio vasculaire, chorégraphié à un rythme élevé reprenant certains mouvements d'Arts martiaux.


BODY BARRES

Cours de fitness de renforcement musculaire chorégraphié, renforçant tous les groupes musculaires à l'aide d'une barre et de poids.


Circuits step

Cours de fitness cardio vasculaire, non chorégraphié à un rythme élevé avec utilisation d'un step.


sculpt & barres

Cours de fitness de renforcement musculaire chorégraphié, renforçant tous les groupes musculaires à l'aide d'altères, d'une barre et de poids.


BODY SCULPT

Cours de fitness de renforcement musculaire chorégraphié renforçant tous les groupes musculaires à l'aide d'élastiques et d'haltères.


 
<div align="center"><CENTER><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="80%"> <TR><TD><H1 align="center"><B><font color="#000040" face="Times New Roman">Vitaform: Club de sport Reims </font></B></H1> <BR> <H1 align="center"><font color="#000040" face="Times New Roman">Faire du sport &agrave; Reims - Remise en Forme </font></H1> <p> <font face="Arial" size="2" color="#000080"><strong>Si vous recherchez des informations sur un club de sport<BR> </strong></font> <UL> <li><strong><A HREF="http://www.vitaform-reims.com" alt="club de sport reims">Club de sport R&eacute;mois pour la remise en forme </A></strong></li> <li><strong><A HREF="http://www.vitaform-reims.com" alt="faire du sport reims">Faire du sport &agrave; Reims et dans la Marne </A></strong></li> <li><strong><A HREF="http://www.vitaform-reims.com" alt="vitaform reims">Vitaform Reims </A></strong></li> </UL></TD></TR> </p><p> <BR><center><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="85%" bordercolor="#C0C0C0"><tr><td width="100%"> <font color="#000040" face="Times New Roman"> <p><H1>Salle de sport - Club de sport - Remise en forme - Reims</H1></p> <p><H2>salle de sport à Reims, Musculation, Fitness, Cardio, Training, cours de sport</H2></p> <p><H3>professeur de sport, activité sportive, plannng des cours</H3></p> </font></td></tr></table></center></DIV><BR> <p><STRONG>Club de sport, salle de sport, remise en forme à reims<STRONG></p> <p><strong> <CENTER><A HREF="http://www.vitaform-reims.com" alt="salle de sport reims">salle de sport reims</A></CENTER></strong></p> <strong> <p align ="right"><font size="1" ><A HREF="http://www.boutika.net">Votre référencement garanti sur Google.</A></font></p> </strong> </table></CENTER> <H1 align="center"><font color="#000040" face="Times New Roman">Remise en Forme &agrave; Reims </font></H1>